朝のインストラクター増えました

水曜日の体幹トレーニングの様子

 

増えました

 

 

野村先生

 

 

現役のバレエの先生

 

 

バレエの基礎からの体幹トレとか教えてもらえます

 

 

 

もう普段の生活で使えてないであろう筋肉フル活用

 

 

ですよ!

 

 

目指せ美ボディ!

 

 

ですよ

 

 

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